PAULINE MICHE
coaching

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PRESTATIONS

COACHING PRIVÉ

Durée 30 min / 45 min / 60 min
Seul(e) ou en Duo

Suivi personnalisé et adapté avec votre coach
En salle ou en extérieur

SMALL GROUP TRAINING

Durée 45 min
De 3 à 8 personnes maximum

Bénéficiez de l’énergie du groupe et des conseils de votre coach pour vous motiver
Améliorez votre force et endurance sous forme de circuit

SUIVI NUTRITION

Durée 45 min / 60 min
Individuel

Discussions et conseils autour de vos habitudes alimentaires
L’objectif est de vous fournir les clés afin d’aborder plus sereinement votre assiette

À PROPOS

Pauline Miche

En tant que coach, mon objectif est avant tout de répondre au VÔTRE !

L’accompagnement est essentiel pour atteindre ses buts, avoir une régularité et rester motivé(e). Il est important de prendre soin de soi et de sa santé. L’activité physique et le mode de vie en sont les clés (alimentation, sommeil, gestion du stress).

C’est avec plaisir que je vous accompagne dans votre démarche.

Prends ta santé en main !

 

Diplômée CFC d’assistante en promotion de l’activité physique et de la santé (APAPS)

Certificat Nutritionniste – École de Santé Suisse Romande (ESSR)

De nature dynamique, souriante et sportive, je suis passionnée du mouvement et de la santé.

AVIS CLIENTS

Merci Pauline ! Grâce à ton coaching j’ai repris confiance en mes capacités physiques.
J’apprécie beaucoup ta bienveillance, tes conseils et ta bonne humeur.
Céline

Après une longue période d’inactivité, je voulais reprendre le sport en bénéficiant de conseils avisés et surtout éviter les blessures. Pauline m’a proposé un programme motivant et parfaitement adapté. Elle s’est montrée à l’écoute, cherchant à toujours cibler le meilleur exercice possible. J’ai bénéficier de ses nombreux conseils pour bien récupérer et me sentir en forme. Tout cela dans la bonne humeur.  Merci Pauline
Luciano

Père et fille. On peut s’entraîner entre différentes générations grâce à notre superbe coach Pauline qui adapte les séances selon nos besoins individuels
Gaëlle et François

Je m’entraîne avec Pauline parce que j’ai besoin d’un suivi des entraînements par un coach qui ne se préoccupent pas seulement des muscles mais aussi de tout le reste, vu mon grand âge
Fabien

CONTACT

pauline@michecoaching.ch

+41 79 595 23 44

2300 La Chaux-de- Fonds
2000 Neuchâtel
Suisse

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